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足ツボをおす日々…

足ツボ押し続けて10年近く…足ツボの効果とその魅力をまとめます

足ツボ歴10年の私がおすすめする足ツボマッサージグッズ

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足ツボマッサージをするためには足つぼマッサージグッズが必要です。持っておくと足つぼマッサージが便利になる足ツボマッサージグッズ。

 

おすすめしたい足ツボマッサージグッズをまとめてみたいと思います。

足ツボの正しい知識と方法を知るための本

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足ツボマッサージに必要なことは足裏の反射区を知っておくことです。足ツボがどの器官に対応しているのか?知っておくことが大切。

 

足つぼマッサージは様々な症状に対して効果が期待できます。

  • 肩こり
  • 五十肩
  • 腰痛
  • 便秘
  • 下痢
  • めまい
  • 目のかすみ・視力低下
  • ひざ痛
  • 虚弱体質
  • 耳鳴り
  • 歯痛
  • 頭痛
  • 頻尿
  • 不眠症
  • 花粉症 etc…

症状別に足ツボを押す場所がイラストで分かりやすく載っているおすすめの本。

足ツボを学ぶ!足ツボマッサージの方法がよくわかるおすすめの本

足ツボマッサージグッズは一度購入すると長く使える

足ツボマッサージグッズの良い点は一度購入すると長く使えることです。健康食品やサプリメントであれば毎月購入する必要があったりします。

 

足ツボマッサージ棒や足ツボマットといったものは消耗品ではありません。一度購入すると買い替える必要も基本的にはありません。

定番の足ツボマッサージ棒

足ツボマッサージの定番、足ツボマッサージ棒。

 

100円ショップでも置いてありますが、握りやすさ・使い勝手がやはり良い。その理由は官足法という足もみ健康法の考えに基づいて開発された足ツボマッサージ棒だからです。

 

ちなみに官足法とは?

足全体を自分で強くもみつぶして血液循環を良くすることで、健康の回復、維持、管理ができるようになる健康法。足もみ健康法の基礎となる考え方。

 

官足法伝統のマッサージ棒。20年来の愛用者も多数います。

足ツボを始めたい人におすすめの足ツボマッサージ棒「官足棒」

足つぼマッサージクリーム

足ツボマッサージをする上で必ず持っておきたい定番の足ツボマッサージ棒。 足ツボマッサージ棒と一緒に持っておきたい、足ツボマッサージクリーム。足ツボを押すときに、クリームが皮膚を保護してくれます。

足ツボマッサージ棒よりも強力!「痩身棒」

「世界一痛い足ツボマッサージ」で知られる近藤愛沙さん考案の足ツボマッサージグッズ。 



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痩身棒ご紹介♪ | 近澤愛沙の日本足裏健康法付属 近澤式足裏健康養成学院ohana

 この痩身棒、歪な形ですが色々な使い方ができます。足裏だけでなく、足の甲・くるぶし・ふくらはぎ・ふとももなど…足裏以外にも使うことができます。

 

通常の足ツボマッサージ棒に比べてもかなり強力です。通常の足ツボマッサージ棒であれば片手で使用しますが、この痩身棒は両手で持つことができます。両手で足ツボに思いっきり押し込むことができます。

 

通常の足ツボマッサージ棒ではもの足りない…という人にこの痩身棒はおすすめします。

痩身棒の使い方がよくわからない人へ、参考にしてほしい資料

 超おすすめ!本格足ツボマット「ウォークマットⅡ」

足ツボグッズの中でも一番おすすめなものが足ツボマット「ウォークマットⅡ」。

 

なぜ足ツボマッサージを10年も続けられたのか?この足ツボマットのおかげだと思っています。何事も飽き性な私ですが部屋に置いておいて、足ツボマットの上に立つだけでいい。こんなに楽な健康法は他にはないと思っています!

 

この足ツボマット何年もずっと長いこと使っています。一度買ったら基本的には買い替える必要もなくずっと使えるもの。

 

最初は足ツボマッサージ棒で試してみて効果があったなら、こちらの足ツボマットを使うことをおすすめします。ホント楽ですよ~(´・ω・`)

 

足ツボマッサージ棒と同様にこちらの足ツボマットも官足法と呼ばれる足もみ健康法の考えに基づいて開発されたもの。官足法の公式グッズである足ツボマットおすすめです。

足ツボマット効果ある?足ツボマットをおすすめする理由

足ツボマット「ウォークマットⅡ」裏板なし

足ツボマット「ウォークマットⅡ」の裏板がないもの。裏板があるほうが耐久性が高くなります。裏板なしのものでもそう滅多に壊れるものではありません。価格も少し安くなるのでこちらもおすすめです。

小型足ツボマット「プチマット」

 コンパクトなものがほしいという人には通常サイズより一回り小ぶりなプチマットがおすすめです。大きさは30cm×30cm。部屋に置いても場所をとりません。



足つぼマット・赤棒・書籍の3点セット

足つぼを本格的に始めたい人におすすめ。足つぼマットと赤棒と書籍の3点セット。どれも持っておいて損はない!

足ツボマッサージ器「若石RMR足療ローラー」

足ツボマッサージ器「若石RMR足療ローラー」あのイチローも愛用している足ツボマッサージローラー。一流のアスリートもコンディションを整えるために足ツボマッサージしているのですね。


 

この足ツボマッサージ器「若石RMR足療ローラー」はマッサージのプロも認める一台。マッサージのプロの手がこの足ツボマッサージ器に詰まっています。

 

足裏から足の甲・ふくらはぎ・ふとももと幅広くマッサージできます。これ一台あればもうマッサージに行く必要もない?!足ツボのプロもおすすめする足ツボマッサージ器!

いつまでも健康でいてほしい両親へ…おすすめプレゼント足ツボマッサージ器!

 

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まとめ

おすすめしたい足ツボマッサージということでまとめてみました。

 

足ツボマッサージを毎日続けることは必ず健康維持・健康促進の役に立つと思っています。毎日続けられるためには道具も大切。

 

非常に便利な足ツボマッサージグッズです。ぜひ参考にしてみてください。

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