イライラしていたり気持ちが高ぶったりすることはあります。色々考え事があって頭をぐるぐる駆け回る。そりゃ人間だもの・・・色々考えることはあります。 そんな時はなかなか眠りにつけない。眠れたとしても眠りが浅く翌朝あまり眠れた気がしなかった・・・…

足ツボマッサージと聞くとどういったイメージを持ちますか？ 一般的には足ツボマッサージと呼ばれるものはリフレクソロジー（反射療法）のことを指すことが多いです。 ツボというのは本来は経穴を意味しています。そこで足ツボと呼ばれるもの「反射区」と「…