足ツボマッサージに必要なものといえば足ツボマッサージ棒。 100円ショップにも置いてありますが、私がおすすめしたいのはこのマッサージ棒「官足棒」 官足法とは足をもみ血液循環を良くすることで、健康の回復、維持、管理ができるようになる健康法です。

デスクワークが多い人は目を酷使します。 一日中同じ姿勢で作業することも多いため肩・首も凝る。 そんなときにおすすめしたい足ツボ。 目・肩・首

はじめは半信半疑で効果があるのだろうか？と始めた足ツボマッサージですが、気づけば１０年近くやっています。 今や足ツボマッサージが生活の一部となっています。 はじめて足ツボマッサージに出会ったとき、その効果を実感しました。 便の排泄量が増え、体…

足ツボを押し続けて数年。。 足ツボに興味を持ったのは、ある一冊の本を読んでからです。 世界一痛い「足もみ」健康法と呼ばれる、「元気回復 足もみ力」を読みました。 // 著者は若くして甲状腺に腫瘍が見つかり、治療の一環に足ツボマッサージを始めます。…

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