足ツボマッサージをする上で大切なことは、自分の状態と反射区を理解しておくこと。 どんな症状に対して、どの場所を揉むかによって、理解を深めることで、足ツボマッサージの効果も大きく変わってくるのだと思います。 ちょっとやってみたけど効果がなかっ…

足ツボマッサージをするときには必ず揉んでおきたい「基本ゾーン」と呼ばれるものがあります。 腎臓 尿管 膀胱 3つの基本ゾーンを揉んであげることで、体の老廃物を体外に出しやすく、足ツボマッサージの効果を高めることができます。 腎臓・尿管・膀胱の役…