足ツボをおす日々…

足ツボ押し続けて10年近く…足ツボの効果とその魅力をまとめます

年末の大掃除、足つぼを押して体も一緒に大掃除しよう!

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年末に差し掛かり大掃除をします。身の回りをきれいに整えたら、体も一緒にきれいに整えてあげましょう!

 

老廃物は排出しなければ、だんだん体に蓄積していきます。老廃物が蓄積しやすいのは足裏。心臓から血液が全身に送られ、ふくらはぎがポンプの役割を担い、足から血液を押し戻します。

 

筋肉量が少ないと、血液を押し戻す力も弱くなります。循環が悪くなり、老廃物が足裏に溜まっていきます。

 

溜まった老廃物を取り除くために、足裏を揉んであげる。特に大切なのは腎臓。腎臓は老廃物を体の外に排出する役割があります。腎臓の足つぼを押してあげます。

 

asitubo.hateblo.jp

 

 

部屋の掃除といった身の回りが整えられる人は、自己管理ができる人だと思います。

年末の大掃除と一緒に、体もきれいに大掃除して新しい年を気持ちよく迎えましょう!

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