足ツボをおす日々…

足ツボ押し続けて10年近く…足ツボの効果とその魅力をまとめます

2017-07-01から1日間の記事一覧

足もみと合わせて運動習慣も取り入れてみよう!

冷え性で悩む女性は多い。冷え性のため体を温める食事をしたり、冷たい飲み物は控えたり色々と冷え性対策をやっている女性は多いです。 冷え性の一番の根本的な原因と言われるのが運動不足。現代社会では体を動かす機会が少なくなった。 私自身も冷え性で悩…

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