足ツボをおす日々…

足ツボ押し続けて10年近く…足ツボの効果とその魅力をまとめます

2017-03-19から1日間の記事一覧

体の声を聞いてみる…足ツボをおすのは自分と対話する時間

足ツボ健康法の良いところ、、、それは自分でできるということ!マッサージは人にやってもらうことも気持ちイイですが、自分でやると自分の体調管理にも役立ちます。 私は夜眠る前に足ツボをおす時間をつくっています。ヨガのように自分と向き合う時間として…

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