足ツボをおす日々…

足ツボ押し続けて10年近く…足ツボの効果とその魅力をまとめます

足ツボ-姿勢

姿勢矯正グッズ!重心を整えてバランストレーニング

姿勢が悪いことで本来あるパフォーマンスが出なかったり、原因不明の体調不良になったりします。姿勢を正すことでそういったことが改善できる。 私も姿勢があまりよくなかったのですが、日々意識することで姿勢は変えられると思います。意識だけではなかなか…

足ツボマットにのるとき「姿勢」を意識してみる

姿勢と精神が大きく関係しているということが言われています。 猫背で下を見て歩いていると気分が暗くなりがちになります。どれだけ気分を明るくしようと思ってもできるものではありません。 胸を張って前を向いて歩いていれば気持ちを明るく自信に満ちてき…

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