足ツボをおす日々…

足ツボ押し続けて10年近く…足ツボの効果とその魅力をまとめます

足ツボ-冷え性

冷え性に効果がある!?冷え性で悩む私が押す足ツボ

冷え性は女性が多いですが最近では男性の冷え性も増えてきました。冷え性が増えているのは、運動不足が原因だとも言われています。 便利な社会になったことで、あまり体を動かしたり運動をする機会も少なくなりました。 冷えは万病の元と呼ばれます。冷えは…

体を冷やさないためには…足元から温めよう!

ふくらはぎが第二の心臓と呼ばれるように、ふくらはぎは血液を循環させる役割があります。体の冷えが万病のもとになる、といわれており体の冷えは足元からきます。 世の中には「足」に関する健康法がありますが、冷えとり健康法と呼ばれるものがあります。足…

足ツボマッサージは冷え性に効果ある?足ツボマット体験記

足ツボマッサージは冷え性に効果があるのか?ということについて個人的な体験談を書いていきたいと思います。 足ツボが冷え性に効果ある!といいたいのですが、私は冬場になるとキンキンに冷え切ったキツめの末端冷え性のため、足ツボ押して冷え性が治った!…

【冷え性対策】足ツボマット×冷えとり靴下、健康法合わせ技

私は極度の冷え性。 冷えないように冬の寒い季節には色々と対策を講じます。 ・冷たいものは飲まない ・冬野菜・体を温める食べ物をとる ・自律神経のバランスを保つ ・冷えないための服装 など… そのうちの一つが足ツボマットと冷えとり靴下。

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