足ツボをおす日々…

足ツボ押し続けて10年近く…足ツボの効果とその魅力をまとめます

足ツボマット効果ある?足ツボマットをおすすめする理由

f:id:mightymind11:20161123111731j:plain

足ツボマットを長年使ってきました。足ツボマットは乗るだけでいいのでほぼ毎日使っています。

  

足ツボマットを長年使ってきた私のお気に入りの足ツボマットを紹介します。足ツボマットの効果、足ツボマットをおすすめする理由についてまとめていきます。

続きを読む

足ツボマッサージを続けることできれいになれる?

f:id:mightymind11:20161206115741j:plain

足ツボマッサージを続けることできれいになれる!と私個人的には考えています。

 

その理由は足ツボマッサージをする根本的な考え方、自分の健康は自分で守るということにあります。

 

健康と美容というものは互いに関係し合っているもので、相関関係が強いと考えます。

 

美容を意識する人は健康への意識も強い。外側がキレイな人は、内側もしっかりと管理しています。

 

健康管理ができる人はつまり自己管理能力のある人、年齢を重ねても体型をキープ、健康で若々しくいられます。

続きを読む

自分らしく生きるため…足ツボマッサージを毎日続けている

f:id:mightymind11:20161015115247j:plain
足ツボマッサージを始めたきっかけは?と聞かれたらほとんどの人は健康のためと答えると思います。

 

私の場合も慢性的なアトピーに悩まされた経験から足ツボマッサージを始めました。

 

西洋医学では治らない持病があったり、そういった病気になった経験から、人は始めて健康の大切さを実感します。

 

人が健康で過ごすことはなにより大切なこと。

 

では健康になってなにをしたいのか?健康が目的になってしまうことは往々にしてあります。いわゆる健康オタクというもの。


なぜ人は健康を求めるのか?ということについて少し考えてみます。

続きを読む

冷え性に効果がある!?冷え性で悩む私が押す足ツボ

f:id:mightymind11:20170902204645j:plain

冷え性は女性が多いですが最近では男性の冷え性も増えてきました。冷え性が増えているのは、運動不足が原因だとも言われています。

 

便利な社会になったことで、あまり体を動かしたり運動をする機会も少なくなりました。

 

冷えは万病の元と呼ばれます。冷えは様々な不調を引き起こすきっかけにもなります。

 

冷え性な私が冷え性を改善するため行っている足ツボマッサージ。冷えに効果がある足ツボについてまとめてみます。

続きを読む

広告